なちゃりの好き勝手記録「ちょっと言いたい」

なちぇりの好き勝手記録「ちょっと言いたい」

公務員という安定の職を捨てて、自分探しの旅を始めたなちぇりです。 フリーライターを目指しながら、日々感じたこと、考えたことを、独断と偏見で語っていけたらと思っております。

ダイエット記録 84日目

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足踏み中ですね。

 

減るきっかけになればとバナナダイエットを始めましたが、きっかけがこない(笑)

 

でもここでやめたらダメだしなー。

ダイエットうんぬんじゃなくて、朝ラクだったり、お腹の調子とかよかったりするから、根気よく続けます。

 

何においても、私の場合、続かないのがダイエット失敗する1番の原因だと思うので。

結果出なくてもひとまず続けます。

 

 

でもね、体重に変化はないんだけど、筋トレのおかげか引き締まってはきてるみたいです。

いつも毒吐いてくる旦那が、めずらしく

「痩せてきたんじゃない?」

って言ってましたから(ニヤニヤ)

 

自分でも、なんか背筋が伸びてる気がします。

もともと猫背なので、無意識にいい姿勢になれればそれだけで燃焼してくれるしね。

 

あととりあえず、昨日から自分の体に語りかけてます。

 

あなたの体は飢餓状態じゃないのよー。

むしろ栄養十分で裕福なのよー。

だからもっとガンガンお金、じゃなかった、脂肪を使っていいのよー。

 

 

‥‥ちょっとヤバいやつになってます。

大丈夫、口には出してないよ(笑)

 

 

応援よろしくお願いします!!

なちぇりでした!!